ウルトラマン

　通勤、カヌーの練習、毎日100km以上走っている私のチキチキマシン。いつの間にやら走行距離16万を越えいて、エンジン音とか振動がすごくなってきました。おまけに車内はお菓子の食べこぼしとか、みかんの汁とか（笑）、女性の車とは思えないほどの汚れっぷりでございます。ボディーも埃まみれになってきて、もはや走る粗大ゴミ。間違って捨てられないか心配になってきたので、洗車しようと思ったのですが、蛇口をひねっても水が出ない？！う～ん、寒すぎて凍っちゃったみたいです。徳島なのに雪国みたいです。だから洗えず、今日もゴミチキマシンに乗っています（笑）。
 
　さて、全国的に冷えた日曜日、艇庫の前のバケツには厚さ8mm程の氷が張っていました！！山間の鷲敷は日中でも－2℃しかなかったようですが、乗ってしまえばなんとかなりました。時折り雪がちらつく中での練習、子どもの頃は雪が降ったら大はしゃぎしてたのに・・・、鼻息を荒げてフンガーッ！！って漕いでる今は、雪が邪魔で仕方なかったです。『目に入るな、ボケッ。』って雪に暴言吐きまくり（笑）。あっ、主婦ヒトミ＝セレブというイメージがある手前、心の中で叫んでいます。
 
　問題は天気じゃなくて、怪我した膝。もはやウルトラマンです。その心は“3分しかもたない”です。いや、上手く言ってる場合じゃないです（笑）。お姉さん座りで乗るのが膝にきます。オバハンなのにお姉さんぶって座ってるから、もしや天罰？？と疑いたくなるほど痛いです。痛くなってきたらカバーを外して、膝を伸ばして、座り直してって・・・、あー面倒くさいっ！！まだ乗るのも控えた方が良いのかな？？

    余談ですが、ダイエッターヒトミ、2週間たった今、遂に2.5kg減です！！まだもとの体重には戻ってませんが、昼食の菓子パンを控えて、やたらチョロチョロ動きまくるだけで減るなんて、嬉しい限りです。昼メシは菓子パン4つが日課だったけど、食い過ぎだったんですね？！やっと気づきました(笑)。

テーピングの力

　昨日はボート部巡回指導の日。見てるだけじゃ寒いから一緒に走ろうと思い、捻挫した膝をテーピングで固定して行ってきました。月曜に痛めたばかりで、日常生活でさえ歩くのもぎこちなく、膝がグラグラ、脚が抜けそうな感覚がしてたのですが・・・、テーピングの威力は凄いっ！！

　走ったり、階段ダッシュしたり、ゆっくりだったら（もはやダッシュじゃないけど・・・）できました。だから昨日は“口だけ番長”です。自分はゆっくり階段上り下りしてるくせに、生徒には激をとばして追い込みまくる。いい身分です（笑）。

　でもって、昨日は県の成年女子柔道の強化練習会の日でもありました。怪我だから休むってのもまずいかなぁと思って、一応ボート部をみた後に行くつもりだったのですが・・・。ボートの指導中、ふと気付きました。『あっ？柔道着！！』お風呂セットとか、ポカリとか、みかんとか・・・、どうでもいい物は車に積んできたくせに（しかも食料ばっかり）、肝心の道着と帯を忘れていました（笑）。間抜けすぎる自分が時々ウザいです（笑）。
　先日も、カヌーの練習にお着替えポンチョを忘れて行ってしまい『うぉ～、33歳主婦ヒトミ。まさかの公然ナマ着替え？？』と少々焦りました。（路上更衣なので忘れると大変なのです。）スカートをポンチョ代わりにしていそいそと着替えて事なきを得ました。スカートがなかったら危うく捕まるところだったな（笑）。

　というわけで、これは休めってことだと思って休むことにしました。走ることはできても、外力がかかる柔道はとてもじゃないけど無理。それは自分が一番分かっていたし、行ったら無理をしてしまうので治りが遅くなってしまう。だから休むきっかけができて丁度良かったのかなと思います。
　足首なんて捻挫が癖になってしまって、今ではテーピングを手放せない足首になってしまいました。膝はそうならないように安静にして、しっかり治そうと思います。と言いつつ、テーピングしたら走れることが嬉しくて、帰ってから7km走ってしまいました。汗をかかなきゃ生きていけないタイプなのです。

曲がった

　柔道の乱取り中にやっちゃいました。膝があらぬ方向に曲がっちゃいました。『そっちに曲がっちゃダメ～！』って思ったんですが、外圧がすごくて耐えれませんでした。最近身体が思うように動かないなーと感じていたので、無理はしないよう心がけていたつもりなんですが、こればっかりは仕方ないですね。
　でも大丈夫です。歩けるし、ちょっとした膝の捻挫だと思います。明らかに内側側副靭帯がダブついてるんだけど、元々大根アシというか、かぶらアシ？なのであんまり腫れが目立たないです（笑）。
 
　グキッと鈍い音が聞こえたし、直後に膝周辺の筋肉が収縮しだすし、痛さも麻痺して分かんなくなるし、『うぁ～っ、まさに怪我した時の感覚だわ・・・。』ってヒヤリとしました。でも、怪我人が出ると場の雰囲気が落ちてしまうし、相手も心配すると思ったので、「大丈夫です。」と強がりを言いながら、少し休んで乱取りを再開しました。でもやってみて思ったんですが、ぜんっぜん大丈夫ぢゃないっ！！膝がグラグラして踏ん張れないし、麻痺してると言えども普通に痛いやんけーーー（笑）。
 
　それでも33歳野生児ヒトミ、病院には行ってません！！どうせレントゲンとって、「骨には異常ないですねぇ。」ってありがたいお言葉を頂戴して、使いきれないほどの湿布と痛み止めをもらって終わるからな。靭帯の断裂も、血も溜まってなさそうなので、自然治癒力に委ねます。頑張れヒトミ！！
 
　というわけで、完治するまでは安静が必要です。が、早速今朝カヌーに乗ってみました（笑）。お姉さん座りのカナディアン。膝を全開に屈曲、これ結構キツイです。でも乗る時は痛いけど、膝を曲げきってしまえば和らぎます。ちょっと痛いけど、カヌーの練習はできそう。
　なんと言っても最大の敵はトイレです。和式トイレしかない会社・・・、終わってます。しゃがむ瞬間に激痛が走り、気絶しそうになります。でも、『こんなポーズで発見されたら人生終わりや。』と、なんとか意識を保っています。
 
　怪我をする度に階段の昇り降りがキツイとか、不自由を経験します。そして、当たり前のことができていることに感謝の気持ちがわいてきます。丈夫に生んでくれたオカンに感謝！！（欲を言えば美人に生んで欲しかったけど・・・。）たくましく育ててくれたおやじに感謝！！（かなりDVぎみのスパルタ教育だったけど、おかげで捻挫で済んだのです。笑）
 
　さて、今日の写真は納豆です。水戸納豆で有名な茨城県に旅行に出かけた旦那からの贈り物です。「旅行行ったり、飲み会したり、東京行って、あんたばっかり、えー思いしてるな。」ってねちっこくぼやいてたからかな？当てつけの様にネバネバの納豆詰め合わせが届きました！！こんな高級納豆は初めてです。箸を持つ手が震えるワ。いつもの3パック48円の超激安品だったら300パックは食べれるのね・・・。

ダイエッターヒトミ

　先週から続く12連勤を遂に終え、やっと日曜日、川で練習することができました。
　太陽が出てポカポカしてて気持ちよかったです。男性陣は脂肪がなくて細いので寒がってたけど、肉ジャンで覆われた私は余裕プーでした。みんなが寒がっている中、寒さを微塵も感じない自分がちょっと悲しい。

　さて、最近恐ろしく歳を感じます。
・　疲れがなかなかとれない。腰にくる。
・　男子高校生に走り負ける。
・　乱取り（柔道）で勝ってた男子にも勝てなくなった。
・　「おかん！」や「おばちゃん！」って呼ばれても、反論せずに素直に返事してしまう。
・　韓ドラにドハマり。「キュン死しそう！！」ってTVに向かって絶叫してしまう。さらに、兄嫁に『チャン・グンソク、カッコええわ♥』と、どうでもいいメールを送りつけてしまう。それでも物足りず、「グンソクの髪型にしーや。」と旦那（←坊主）に懇願してしまう。（アホも休み休み言ってくれとあっさり断られました。）

　等々、随所に見えるおばさん化に危機を感じてきました。特に選手として体力の低下は大問題！！4kg増の影響が少なからずありそう。しかも10代だったら“ぽっちゃり系”で済まされるのに、30代だと系はケイでも“おばちゃん体型”と言われてしまう。だから最近始めました、ダイエット！！

　昔読んだダイエット本には、こんなことが書いてました。
・　アイスクリームよりシャーベットを選びましょう。（←クリーム系が食べたいのに・・・。「なんでやねん！」の一言に尽きる。）
・　ケーキセットをやめて、せめて寒天入りのみつ豆にしましょう。（←みつ豆を出してくれる喫茶店を探す方が難しいわっ！！）
・　ポテトチップスはひと掴みまで。（←絶対無理。『開けたら最後、ユー・キャン・ストップ！』が常識です。）
　
　どれもこれも、それができるなら太ってないわと言いたくなるようなことばかり。代替品を食べたところで欲求は満たされません。我慢は敵です！！だから私は大好きなお菓子は相変わらずガツガツ食べてます（笑）。長続きするように、自分ができる範囲で生活を改善することに決めました。

・　菓子パン三昧の昼食は毎日ではなく、たまに、にする。
・　基本的に食い過ぎなので走りまくってカロリー消費。
　
←　ある日の夜ご飯（お弁当）。ちょっとしたことでカロリーダウンできます。
・　フライの衣を剥いで食べる。（べちゃーっとした衣は嫌いだから丁度よい。）
・　ご飯を半分残す。（その分お菓子を食べる♥）
・　食う前に走る。（トレーニングにもなる。）
　この一週間で増えたり減ったり、現在1kg減です。我慢をしないダイエットなのでこんなもんかな・・・。いつまで続くかわかりませんが、 悩殺ボディーを目指して頑張ります。

若い子ぶっても肉体は・・・

　昨日はボート部の巡回指導に行ってきました。
　まずラントレで8kmの持久走。もちろん部員に混じって参加です。アップで走った距離も合わせたら約10kmのランニング。その後は軽めに体幹を中心とした筋トレ3セットをして終了。って、全然軽くない！！腹筋しんどすぎっ・・・。生徒もヒィヒィ言ってやってました。良いことです（笑）。

　全ての練習が終わったのが夜7時頃。汗をかきすぎて、顔は潮を吹いてザラザラするし、結構いい感じにクタクタになれました。が、私の夜はまだ終わりません！！いや、終われません。徳島県の成年女子柔道の強化練習会の日でした！！あー、後先考えずに生徒と一緒にやったけど、ちょっと若い子ぶってやり過ぎたと後悔しました（笑）。
　10kmラン＋筋トレ＋柔道。午前と午後の2部練ならまだしも・・・、休憩なくこのフルコースをやりこなせるのか？？しかも陸トレの後に稽古って明らかに順番逆！！移動の車の中で、若い子ぶってる33歳主婦ヒトミの肉体がもってくれるのか、相当不安になってきました（笑）。

　そもそも、なぜ県の柔道強化練習会に参加するのかというと・・・。
　今はカヌーをしているので、週1～2日で旦那の会社の道場で練習する程度なんですが、今回久しぶりに監督から強化練習会のお知らせをいただいたからです。ただでさえ選手が少ない成年女子柔道、1人でも参加者が多い方が活気づくかなーなんて思い、参加した次第でございます。が、バテバテで逆に邪魔だった気がします。

　私は遅れて行ったので、乱取りから合流しました。到着した時点ですでにバテバテの私。「2回続けて休まんように。」という監督の声が胸に突き刺さります（笑）。なので頑張って少なくとも3分×10本は入ったと思いますが、頭までフラフラで、自分が何本やったかそれ以上は忘れました。
　乱取りの後、投げ込みをして練習終了。この間、何度こむら返りが起こったことか（笑）。本当に何度も両足同時に、しかも技に入る瞬間に攣るんです。汗をかきすぎてミネラルが不足したんですね。

　というわけで、5時前から9時までの約4時間、33歳主婦ヒトミの肉体はなんとか持ちこたえてくれました。相手してくれた県警の柔道部の皆さま、ありがとうございました。おかげさまで、帰って体重測ったら先日より2kg痩せていました（笑）。（でもまだ2kg増。）来週も頑張ろーっと。

ヒトミの方舟

日曜日、愛知から三重にかけてはすごく雪が降っていて、辺り一面銀世界！！高速も通行止め区間がありましたが、運転手さんのナイスハンドルさばきのおかげで、無事徳島に戻って来れました。

フィジカルチェックの結果、上半身に比べて下半身が弱いことを痛感しました。加えて、太り過ぎってことも！！でも4kg増はホリエモンで言う想定内です。シーズンオフだから負荷を付けてトレーニングしてるってことにしときます。こんな時に限っては前向きです(笑)。

さて、土日は出張でカヌーに乗れなかったので、今日は朝からため池で自主練。鷲敷に着いてみると、時折強風が吹いてたのですが、この程度なら問題ないだろうと思い、練習することにしました。

艇に乗り込み、脚を艇に固定するマジックテープ式のベルトを両手を使って装着していたら、思いの外強い風がビューッと吹いてきて、デッキの上に置いていたパドルが飛ばされてしまいました。幸い、手の届く水面に落ちたので容易に拾うことができました。それはそれで良かったのですが、実は若干バランスを崩したりしていて、『あー、なんか嫌な風。』と不吉な予感がしたんです。
いつの間にか岸から随分と離れて、ため池の中央辺りまで流されちゃってるし...。まだ片脚しかベルトを装着できていないのに、ここで風沈してはマズイ！と思い、急いでもう片方のベルトも装着しました。
あとはスプレーカバー(水の浸入を防ぐカバー。乗り口を塞ぐ。)をつけるだけです。これさえつけたら風沈したってロールができます。

そして、『急いでスプレーカバーをつけねば！！』と思った瞬間に悲劇は訪れました。はい、みなさんの期待通り、風にぶっ飛ばされて撃沈しました(笑)。体重4kg増もなんのその、耐える間もなくほんの一瞬でドボン！！風のパワーってすご〜い！！って言ってる場合でもなく、あの時は本気で焦りました。沈する瞬間、『あー、私は不幸の星の下に生まれて来たんだ...。あかん今度こそ死ぬわ。サヨナラみんな。』と思いました。

が、不幸中の幸いと言うべきか、生命力が強いと言うか、アラ不思議！！スプレーカバーを付けてなかったのに、艇に水がガバガバ入ってるのに何故だかロールで起き上がってこれました(笑)。自分でもビックリです。

強風の中、浮いてるのが奇跡のような、水がヒタヒタの艇に乗って岸まで必死に戻りました。もはや半身浴状態で、艇に乗ってるというより池に浸かってるって感じ。水はめっちゃ冷たいし...。
助かりたいけど、この姿は鷲敷町民に見られたくない...。そんな想いで必死に戻りました。
新年早々、マヌケな私です。

フィジカルチェック

今日は出張で愛知県のクソ、じゃなくてカタ田舎にあるスポーツ医科学研究所に来ています。(育ちの悪さがたまに言葉遣いに出てしまう 笑)前途有望な県内のジュニア選手の体力測定を行うためです。

昨年来た時は、空き時間にタクローと競い合って測定して、勝った負けたと火花をバチバチ散らして子どもそっちのけで盛り上がってました。そんなライバルタクローは今年は不在。つまらないなぁ...。

と言いつつも、今年もちゃっかりジュニアに混じって測定してもらいました。

40秒間自転車を漕ぐミドルパワーの測定では、相変わらずのヘボさを発揮してしまいました。20秒を過ぎたあたりから完全にバテてしまってペースがガクッと落ちてしまいました。カヌーの試合はおよそ2分前後。(私は遅いので3分近くかかっていますが...。)だからこそ、このミドルパワーが必要なんですけど、全然ダメだ。

カヌーのおかげか、体幹筋力はおそろしくありました。体重の3倍以上出してぶっちぎりました。

そしてもっとおそろしくぶっちぎったのが体重！！脂肪のベールで包まれた私、なんと夏より4kg増！！ありえんわ...。お菓子が主食の食生活を続けていたツケですね。もうこうなったら身軽なデブを目指すしか道はなさそうです(笑)。

明日、詳しい結果が分かります。反省することばかりになりそうです。

いつまでも若々しく

　激しい通勤活動（5kmのチャリ通。ノルマはOL・学生20人抜き。）のせいで、カバンに入れてたポカリの粉末をぶちまけてしまい、カバンも所持品もポカリまみれになってしまって朝からブルーなヒーバです。 さっきも、なんで柑橘系の爽やかな匂いがするねんっ！！って財布に突っ込みを入れてたところです。砂糖が混じってるからネチャネチャするし、カバンに入れてたみかんは雪見大福みたいになってるし・・・、もう最悪です。

　さて、昨日はカヌーの練習＆ボート部の巡回指導と、動きっぱなしの一日でした。

　この時期は日が短いので、放課後のボート部の活動は陸トレのみです。寒いしね。
　私の指導スタイル。見ているだけじゃつまんないし、自分も一緒にやって、おばさん（おっさん？）だってできるんだから、オマエらも頑張れよ！！って態度で示そう作戦です。ボートのことはチンプンカンプンだし、指導なんて大それたことはできないけど、頑張る姿を見せることはできますもんね！！
　
　ってなわけで、顧問の先生に指示されたメニュー、階段ダッシュとか、中学バスケ部時代以来の懐かしいメニューも一緒に混じってやってみました。女子は男子より少ない回数に設定されていましたが、“ヒトミ≒おっさん”という定説？に従い、男子と同じ50往復を完走。その後は筋トレ。懸垂も男子に混じってちょっと軽めの45回頑張りました。正月で増量したっぽいので重かったですが、自分の体重は自分で責任を持たないと・・、ですね。腹筋では生徒を追い込み、苦しむ生徒を見て小悪魔ヒトミはニタニタ（笑）。体幹をしっかり鍛えておかないと、乗艇練習で腰が痛くなったりします。水を漕ぐって思いのほか負荷がすごく、カヌーもボートも腰痛で苦しむ選手は山ほどいます。そうならないためにも筋力強化が必要です。

　全てのメニューを終え、33才主婦ヒトミ、まだまだ若者と張り合えることを実感しました。私の半分しか生きていない平成生まれのひよっ子なんかに走り負けてられませんっ！！年齢は気にせず、気持ちは20代前半でこれからも頑張ります。

　今日の一品。ガトーフェスタハラダ（群馬）のラスク。激うまです。大阪のデパ地下では長蛇の列で買えなかったのですが、徳島そごうのうまいもん市では並ばずして買えました。徳島は何をするのも競争率が低くて穴場な県です。

どうでもいいけど

　ご無沙汰です。産直市の鯉のぼりがししゃもに見えて仕方ない今日この頃です。うまそうやわ...。

　さて、冬は髪の毛が生えかわる時期なんでしょうか？？
　シャンプーした時とか、ドライヤーした時とか、次から次からエンドレスに髪の毛が抜けます。
　このペースで抜け続けると、数日後にはハゲ散らかしてしまうんじゃないか？？本気で心配になってきたので、美容院に行くことにしました。
　なんとなくですが、ショートカットにしたら抜けなさそうな気がしたので・・・。

　店長のお兄さんに「今日はどういう風にしますか？」と聞かれたので、「前髪は短いのがいい。あとは適当で。」と注文しました。我ながら頼み方が男前です（笑）！！店長のお兄さん、"適当"を注文され、ちょっと困っていましたが、すっきり、さっぱり、ウルフカット（オオカミ風？）にしてくれました。
　だってブサイクが上戸彩の切り抜きを持って行っても、お笑いの光浦靖子風になるのが関の山でしょ・・・。身の程をわきまえている主婦ヒトミなのです。
　店長のお兄さんも、「髪の毛綺麗ですねぇ〜。」って褒めてくれるんですが、未だかつて容姿を褒めてくれたことがないし・・・。ウソも方便、たまには「お顔が綺麗ですねぇ〜。」って口説いて来いよ！！って思いながらいつも聞いてます。

　私よりひとつ年上の店長のお兄さんとしゃべるのは結構楽しいです。

正月にTVでやってた格闘技の試合で、桜庭の耳がボロっとちぎれた話をしてきて、「旦那さんも柔道してるんなら、耳とれるんですか？」って聞かれたり(とれるかいなっ！！ 笑)、他にも、正月にパチンコ屋に行って1日で10万円負けて、『終わった・・・。』と思ったけど、次の日なけなしの金、2万円を握りしめて行ったら8万勝ったので、なんとか生きながらえることができて今がある話とか（笑）、本当にどうでもいい"大人の世界"を教えてくれます。

ついでにもう一つどうでもいい話。
最近独りでため池で練習することが多くて、練習に集中しててもどうしても邪念がでてきてしまいます。『DA PUMPのイッサは何してんねやろ？？』とか、この上なくどうでもいいことばかり思いつきます(笑)。ファンじゃないからほんっとどうでもいいんだけど...。

そんなこんなで、髪も切ったし心機一転今年も頑張ります！！

絶叫マシン

今日は朝から曇っていて、無茶苦茶寒かったのですが、川でゲートを張って練習しました。

エディーラインにあるダウンゲートに接触してばかりで、「堀内さんが通った後は(接触した反動でゲートが移動して)コースが簡単になってしまう。」とのブーイングも右から左へ受け流し、終始当てまくってしまいました(笑)。途中晴れ間が出てきたのでテンションが上がってきたのですが、そんな矢先、強風に見舞わられバランスを崩して撃沈！！今日は合計2回の沈。岩場の水溜りに氷がはっていた程の冬空なのに...。水、冷たすぎです！！

そんなこんなで寒くて辛い一日だったので、帰ってから吉野川温泉に行きました。
ここの温泉(というか銭湯？)オモロすぎです！！

入湯料＋140円で奥へと続く秘密の鍵を渡され、ロイヤルコース(露天風呂等)が使えるようになるんですが、鍵と言ってもただのアクリル板でできた引っかけ棒。ドアノブのない扉の穴にそれをひっかけて開けるという代物。ロイヤルって...、ネーミングはいかにも上流階級のみが楽しめるコースって感じなのに、扉を開ける姿は超マヌケです(笑)。初めて行った時は、まさかそんな原始的な開閉システムだとは思わなくて、扉の前で開け方が分からず悩んでしまいました(笑)。穴に引っ掛けるだけかよ...。

普通コースも使える湯船にも画期的な？ジェットバスがあります。
説明書きには、"水底からの強力なジェットで・・・云々"、文の最後に"脚部への絶叫マッサージ"とあります。絶叫？？

これが説明通り超強力で、流されないよう掴まるのに必死になります。脚部をほぐすどころか肩がこりそうです(笑)。しかも困ったことに、チビな私が悪いのか、そもそもこういうものなのか、脚部って書いてる割りに、ジェットの激流がアソコに直撃するのです(笑)。『ぎゃぁ〜、ソコダケハ...。』って、まさに絶叫マッサージです。

ついでに言うと、何故か噴射ボタンがえらく離れた所にあって、押してダッシュで戻らないと、せっかくのジェットを横取りされるというシステムです(笑)。

私の感覚ですが、湯船の温度も高めです。浸かったら速攻のぼせます(笑)。

脱衣所で喫煙可なのも初めて行った時は衝撃的でしたが、今となっては当たり前の光景。夜遅くまでやってるし、おもろいから結構好きな温泉です。

早着替え

昨日もため池に行ったのですが、練習中より終わった後の着替える時間が一番寒いということに気づきました。濡れた衣服に風が当たるとものすごく冷たいんですね。だから早く着替える技を身につけないといけません。

　カヌーを始めた当初は、道路の脇でポンチョを被って着替えるのに慣れなくて、相当モタモタしていたのですが、近頃だいぶ早着替えができるようになってきました。
　でも、男子に比べたらまだまだ・・・。『お前らほんまにパンツはいてんのか？』と疑いたくなるほど、本当に男子は凄まじく早いんですよっ！！みんなノーパンだと思います、多分ね。私も負けじとノーパンに挑戦・・・はしませんが、早技に挑戦しています。

　肌着とシャツは2枚同時に脱いでおいて、着る時もそのまま2枚同時に着る。とまあ、これはチョロいのですが、目下練習中なのは、パンツとズボンを同時にはく技です。一見アホっぽいこと言ってますが、本気です。
　同時に脱ぐのは簡単なんですが、上着の時の様に、着たままの形状で保管できないのが難点。脱いだら、ズボンの中でパンツだけがクルクルッっとなっちゃうんですね。だから、やっぱり別々にはくしかない。
　まず、パンツに足だけ通して、次にズボンにも足を通して、いわゆる“ズボンを下ろした状態”をつくり（セットポジション）、それができたら同時に一気に腰まで上げる！！でもですねぇ、困ったことに必ず勢い余ってTバックになってしまうのです（笑）。なんで食い込んじゃうんでしょう？？あっ！最初からTバックを愛用しとけばいいのかっ？！いや、そういう問題じゃないな...。もっといい方法を研究してみます。

　お気に入りのお着替えポンチョ。あまりに早さを意識し過ぎて、脚がひっかかってビリッとなっちゃって、そのままほっといたらどんどん裂け目が大きくなってきて、今では若干チャイナドレス状態（笑）。サイドにスリットって・・・、こんなところでセクシーは必要ないのに。そして誰も見たくないだろうに・・・。訴えられる前に修繕してあげなきゃ。

面白い恋人

徳島に移住して丸4年経ちますが、一週間も実家でゆっくり過ごしたのは今回初めてです。正月休みの間、親戚が遊びに来てくれたりで、狭い我が家は常にすし詰め状態。同時に18人集まった時は家の床が抜けるかと...。狭すぎて座れないので家の中なのに立ち話。ここはインドか、中国か？！ってな人口密度でした(笑)。そんなこんなで家族行事を終えて、いざ友人に会いに行くって時間は夜中の12時、帰ってきて寝るのが明け方の4時、午前11時まで寝て...、ってそんなグータラな生活にどっぷりはまっていた私は、もはや廃人。社会復帰できるのか少々不安でしたが、4日の仕事初め、なんとか一日乗り切りました。

そして仕事の後は鷲敷に出かけて独り寂しく初漕ぎ！！コタツでゴロゴロあったか生活に慣れてしまったせいか、やたらと寒く感じました。池の水が冷たすぎて指先がジンジン。こんなことなら大阪滞在中に全裸でラントレするとか、滝に打たれるとか、パンツで土下座するとか(いや、それはトレーニングじゃなくて海老蔵の真似してるだけじゃん！！)、もっと耐寒トレをしとけばよかったな...。

一週間休んでいただけなのに、なんか漕ぎ方を忘れちゃいました。まだ動きが身体に染みついてない証拠ですね。早く上手くなりたいなー。風邪をひかないように頑張ります！！

旦那が東京で、それぞれ地元の名産品を持ち寄って新春試食会をしたそうです。北は北海道、南は沖縄まで、何処の土産か分かるように地方毎に分けて並べたそうですが、うちの旦那が持参した関西土産は、「白い恋人の横にしれっと並べたら即売り切れた！」と喜んでいましたが...。ところでなんで北海道ゾーン？？

写メを見て納得しました。『面白い恋人』だって(笑)。プッって感じ。さすが関西の企業、商魂たくましいわ。中国と似通うモノを感じます。ちなみに中身はゴーフルだそうです。

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

年末は正月用の食材を買いに泉南まで行って来ました。目的地は大阪の南部、関空のすぐそばの漁港にある青空市場。新鮮なお魚が目当てです。

すっごい人だかりで圧倒されてしまいました。魚屋さんがずらーっと並んでいて、どの店がいいのかなんてよく分からないので、笑い飯のロン毛の方に似た人からアンコウを購入しました。
他にも色々買い込みました。どれも美味しかったです。

さて、ラントレも毎日ではないですが、ちゃんとやってます。大晦日、走り納めは定番のUSJランです。今年も恥ずかしげもなくジャージでUSJに行って来ました。人目なんて気にならないわ！！

みんな彼氏の前だからってぶりっ子しちゃってさっ。スヌーピーの横に並んで恥ずかしながらピースで写真撮影とかってさ...。かわい子ぶるなっつーーの(笑)！！

アホの一つ覚えみたいに正面ばっかり撮影せんと、こういうアングルで撮ってみろよ！！と思って撮った写真がコレ。ヒトミ in 股下。冷やかな周囲の視線がかなりキツかったけど(笑)。でも絶対こっちの方が思い出に残る1枚になると思います。