ウルトラマン

　通勤、カヌーの練習、毎日100km以上走っている私のチキチキマシン。いつの間にやら走行距離16万を越えいて、エンジン音とか振動がすごくなってきました。おまけに車内はお菓子の食べこぼしとか、みかんの汁とか（笑）、女性の車とは思えないほどの汚れっぷりでございます。ボディーも埃まみれになってきて、もはや走る粗大ゴミ。間違って捨てられないか心配になってきたので、洗車しようと思ったのですが、蛇口をひねっても水が出ない？！う～ん、寒すぎて凍っちゃったみたいです。徳島なのに雪国みたいです。だから洗えず、今日もゴミチキマシンに乗っています（笑）。
 
　さて、全国的に冷えた日曜日、艇庫の前のバケツには厚さ8mm程の氷が張っていました！！山間の鷲敷は日中でも－2℃しかなかったようですが、乗ってしまえばなんとかなりました。時折り雪がちらつく中での練習、子どもの頃は雪が降ったら大はしゃぎしてたのに・・・、鼻息を荒げてフンガーッ！！って漕いでる今は、雪が邪魔で仕方なかったです。『目に入るな、ボケッ。』って雪に暴言吐きまくり（笑）。あっ、主婦ヒトミ＝セレブというイメージがある手前、心の中で叫んでいます。
 
　問題は天気じゃなくて、怪我した膝。もはやウルトラマンです。その心は“3分しかもたない”です。いや、上手く言ってる場合じゃないです（笑）。お姉さん座りで乗るのが膝にきます。オバハンなのにお姉さんぶって座ってるから、もしや天罰？？と疑いたくなるほど痛いです。痛くなってきたらカバーを外して、膝を伸ばして、座り直してって・・・、あー面倒くさいっ！！まだ乗るのも控えた方が良いのかな？？

    余談ですが、ダイエッターヒトミ、2週間たった今、遂に2.5kg減です！！まだもとの体重には戻ってませんが、昼食の菓子パンを控えて、やたらチョロチョロ動きまくるだけで減るなんて、嬉しい限りです。昼メシは菓子パン4つが日課だったけど、食い過ぎだったんですね？！やっと気づきました(笑)。

テーピングの力

　昨日はボート部巡回指導の日。見てるだけじゃ寒いから一緒に走ろうと思い、捻挫した膝をテーピングで固定して行ってきました。月曜に痛めたばかりで、日常生活でさえ歩くのもぎこちなく、膝がグラグラ、脚が抜けそうな感覚がしてたのですが・・・、テーピングの威力は凄いっ！！

　走ったり、階段ダッシュしたり、ゆっくりだったら（もはやダッシュじゃないけど・・・）できました。だから昨日は“口だけ番長”です。自分はゆっくり階段上り下りしてるくせに、生徒には激をとばして追い込みまくる。いい身分です（笑）。

　でもって、昨日は県の成年女子柔道の強化練習会の日でもありました。怪我だから休むってのもまずいかなぁと思って、一応ボート部をみた後に行くつもりだったのですが・・・。ボートの指導中、ふと気付きました。『あっ？柔道着！！』お風呂セットとか、ポカリとか、みかんとか・・・、どうでもいい物は車に積んできたくせに（しかも食料ばっかり）、肝心の道着と帯を忘れていました（笑）。間抜けすぎる自分が時々ウザいです（笑）。
　先日も、カヌーの練習にお着替えポンチョを忘れて行ってしまい『うぉ～、33歳主婦ヒトミ。まさかの公然ナマ着替え？？』と少々焦りました。（路上更衣なので忘れると大変なのです。）スカートをポンチョ代わりにしていそいそと着替えて事なきを得ました。スカートがなかったら危うく捕まるところだったな（笑）。

　というわけで、これは休めってことだと思って休むことにしました。走ることはできても、外力がかかる柔道はとてもじゃないけど無理。それは自分が一番分かっていたし、行ったら無理をしてしまうので治りが遅くなってしまう。だから休むきっかけができて丁度良かったのかなと思います。
　足首なんて捻挫が癖になってしまって、今ではテーピングを手放せない足首になってしまいました。膝はそうならないように安静にして、しっかり治そうと思います。と言いつつ、テーピングしたら走れることが嬉しくて、帰ってから7km走ってしまいました。汗をかかなきゃ生きていけないタイプなのです。

曲がった

　柔道の乱取り中にやっちゃいました。膝があらぬ方向に曲がっちゃいました。『そっちに曲がっちゃダメ～！』って思ったんですが、外圧がすごくて耐えれませんでした。最近身体が思うように動かないなーと感じていたので、無理はしないよう心がけていたつもりなんですが、こればっかりは仕方ないですね。
　でも大丈夫です。歩けるし、ちょっとした膝の捻挫だと思います。明らかに内側側副靭帯がダブついてるんだけど、元々大根アシというか、かぶらアシ？なのであんまり腫れが目立たないです（笑）。
 
　グキッと鈍い音が聞こえたし、直後に膝周辺の筋肉が収縮しだすし、痛さも麻痺して分かんなくなるし、『うぁ～っ、まさに怪我した時の感覚だわ・・・。』ってヒヤリとしました。でも、怪我人が出ると場の雰囲気が落ちてしまうし、相手も心配すると思ったので、「大丈夫です。」と強がりを言いながら、少し休んで乱取りを再開しました。でもやってみて思ったんですが、ぜんっぜん大丈夫ぢゃないっ！！膝がグラグラして踏ん張れないし、麻痺してると言えども普通に痛いやんけーーー（笑）。
 
　それでも33歳野生児ヒトミ、病院には行ってません！！どうせレントゲンとって、「骨には異常ないですねぇ。」ってありがたいお言葉を頂戴して、使いきれないほどの湿布と痛み止めをもらって終わるからな。靭帯の断裂も、血も溜まってなさそうなので、自然治癒力に委ねます。頑張れヒトミ！！
 
　というわけで、完治するまでは安静が必要です。が、早速今朝カヌーに乗ってみました（笑）。お姉さん座りのカナディアン。膝を全開に屈曲、これ結構キツイです。でも乗る時は痛いけど、膝を曲げきってしまえば和らぎます。ちょっと痛いけど、カヌーの練習はできそう。
　なんと言っても最大の敵はトイレです。和式トイレしかない会社・・・、終わってます。しゃがむ瞬間に激痛が走り、気絶しそうになります。でも、『こんなポーズで発見されたら人生終わりや。』と、なんとか意識を保っています。
 
　怪我をする度に階段の昇り降りがキツイとか、不自由を経験します。そして、当たり前のことができていることに感謝の気持ちがわいてきます。丈夫に生んでくれたオカンに感謝！！（欲を言えば美人に生んで欲しかったけど・・・。）たくましく育ててくれたおやじに感謝！！（かなりDVぎみのスパルタ教育だったけど、おかげで捻挫で済んだのです。笑）
 
　さて、今日の写真は納豆です。水戸納豆で有名な茨城県に旅行に出かけた旦那からの贈り物です。「旅行行ったり、飲み会したり、東京行って、あんたばっかり、えー思いしてるな。」ってねちっこくぼやいてたからかな？当てつけの様にネバネバの納豆詰め合わせが届きました！！こんな高級納豆は初めてです。箸を持つ手が震えるワ。いつもの3パック48円の超激安品だったら300パックは食べれるのね・・・。